So kriegst du dein Kind dazu gesünder zu essen
„Ich mag das nicht, es ist GRÜN!“ „Ich will dieses eklige rote Zeug nicht!“ Diese oder ähnliche Sätze, gehören für viele Familien zum Tischgespräch und ja, natürlich hab ich sie…
Read MoreLebensmittelsensitivität bei Kindern erkennen und heilen
Was haben Symptome wie Hyperaktivität, Reizbarkeit, Schlafstörungen, chronisch laufende Nase, Magenschmerzen, Verstopfung, Verdauungsprobleme, häufiges Kranksein, Allergien und Asthma gemeinsam? Das und welche Rolle Lebensmittel dabei spielen, erfährst du in diesem…
Read MoreStarke Mutter, starkes Kind | Selbstfürsorge im Mama-Alltag
Tut es dir gut was du machst? Spürst du auch manchmal hinein um dir diese Frage zu beantworten? Merkst du es überhaupt noch wenn dir etwas nicht gut tut? Mit…
Read MoreOstern ohne Zuckerschock | 5 gute Gründe für zuckerfreie Feiertage
Es ist wieder diese Jahreszeit, in der unser normaler Zucker(über-)konsum Vollgas gibt – sag willkommen zu Ostern mit all seinen Süßigkeiten! Ich muss immer schmunzeln, wenn Leute sagen: „Aber es…
Read MoreBeikost – ist mein Baby schon bereit dafür?
Ist mein Baby bereit für den Beikoststart? Das ist in der Tat eine häufig gestellte Frage! Manche Mamas freuen sich schon so aufs kochen, andere erhoffen sich durch das Abstillen…
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