Autor: Bettina Groß
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Starke Mutter, starkes Kind | Selbstfürsorge im Mama-Alltag
Tut es dir gut was du machst? Spürst du auch manchmal hinein um dir diese Frage zu beantworten? Merkst du es überhaupt noch wenn dir etwas nicht gut tut? Mit wie vielen Wehwehchen hast du dich bereits abgefunden? Diese Fragen kannst du wirklich auf alles beziehen. Auf deine Ernährung, deine Gesundheit, deine Familienleben, deine Partnerschaft,…
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Schlafcoaching | Mehr Ruhe für Dich und dein Baby
Schlafen. Einfach mal schlafen. Kannst du dich noch an diese Zeiten erinnern? Oder vielleicht schläft dein Baby ja schon von Anfang an durch? Schlaf war für mich immer EXTREM wichtig. Wenn ich nachts nicht mindestens 8 Stunden Schlaf abbekam war ich den Rest des Tages ein Zombie. Doch dann kam Dorian und vorbei war es mit…
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Das Holz-Kind | Entdecker und Abenteurer
Wow! Dein Kind hat es ganz schön in sich! Energisch, energiegeladen, abenteuerlustig, und dann wieder wutschnaubend und impulsiv. Man könnte sagen du hast eine richtige kleine Naturgewalt zu Hause. Kaum kann es die ersten Wörter murmeln kriegst du auch schon bei jeder Gelegenheit zu hören: „Selber machen!“ Dazu blickt dir ein energisches Gesichtchen mit trotziger…
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Ostern ohne Zuckerschock | 5 gute Gründe für zuckerfreie Feiertage
Es ist wieder diese Jahreszeit, in der unser normaler Zucker(über-)konsum Vollgas gibt – sag willkommen zu Ostern mit all seinen Süßigkeiten! Ich muss immer schmunzeln, wenn Leute sagen: „Aber es ist ja nur ein Tag, Bettina.“ Tja, wenn dem wirklich so wäre hätte ich gar kein Problem damit. Leider ist es eher so, dass sich…
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Verstopfung beim Baby | So kriegst du sie leicht in den Griff
Der Beikoststart bringt so viel Spannendes mit sich, nicht wahr? Süße Lätzchen! Neue Utensilien! Lustige Kleckerfotos! Leider kann das Starten von festen Lebensmitteln auch einen nicht so lustigen Nebeneffekt verursachen: Verstopfung. Dass der Stuhl deines Babys sich mit dem Beikoststart ändert, ist ein ganz natürlicher Nebeneffekt. Der Stuhl wird bunter, eventuell findest du auch mal…