Warum hat mein Baby einen roten Po? Wie krieg ich das schnell wieder in den Griff? Wie kann ich das in der Zukunft vermeiden? Das und vieles mehr erfährst du im folgenden Blogbeitrag!

Nach dem regnerischen Mai ist bei uns endlich der Sommer eingekehrt und mit ihm die Vielfalt an frischem Obst und Gemüse.

Deshalb konnte ich beim wöchentlichen Einkauf den heimischen Bio-Erdbeeren nicht widerstehen und auch die dunkelroten Bio-Tomaten, obwohl aus Italien, mussten mit in den Einkaufskorb.

Zu Hause angekommen wurden dann gleich die Erdbeeren verspeist und natürlich wollte mein 21 Monate alter Sohn auch kosten, denn welches Kind fühlt sich nicht zu Erdbeeren hingezogen…

Ich wollte ihm das dann auch nicht verwehren und ließ ihn ein paar Mal von meiner Erdbeere abbeißen, mit dem Gedanken im Hinterkopf:

Na hoffentlich gibt das keinen roten Po!

So war es dann auch, sein Po war gleich am nächsten Morgen leicht gerötet und dann auch heute noch.

Und als ob das nicht schon reicht, musste Mama dann heute auch noch ein mediterranes Risotto, mit Zucchini, Paprika und den wunderbaren Tomaten auf den Mittagstisch bringen.

Das Ergebnis ist verheerend.

Wenige Stunden später schon ein großflächig, knallroter Po, mit stellenweise kleinen Bläschen – und ein jammerndes, klagendes Kind.

Wickeln tut natürlich auch furchtbar weh, man getraut sich als Mama kaum die Haut zu säubern, denn es gibt Tränen, Tränen, Tränen.

Ich ärgere mich schief und krumm über mich selbst, aber du siehst, vor manchen „Dummheiten“ ist man auch als Ernährungsberaterin nicht gefeit!

Doch was jetzt? Wie krieg ich das denn schnell wieder in den Griff? Und vor allem, wie kann ich denn in der Zukunft vermeiden, dass mein Baby einen roten Po bekommt?

Woher kommt der rote Po?

Fast jedes Baby hat mal einen roten Po.

Offensichtliche Gründe sind natürlich, dass du die Windel nicht schnell genug nach dem Stuhlgang gewechselt hast, bzw. nicht oft genug und die Haut zu lange im Nassen war.

Manchmal reibt auch die Windel, oder das Baby schwitzt.

Im schlimmsten Fall treffen alle Faktoren zusammen, was gerade im Sommer oft der Fall ist.

Viele Babys bekommen auch einen roten Po während sie zahnen.

Dann ist der Stuhl nämlich säurehaltiger als gewöhnlich und das kann die Haut in der Windelzone reizen.

In meinem Blogbeitrag über das Zahnen kannst du mehr darüber erfahren warum das so ist. [zum Beitrag]

Ernährung als Auslöser

Sehr häufig ist allerdings auch die Ernährung der Auslöser für den roten, wunden Po.

Milchprodukte, Nüsse, Schokolade, saures Obst machen den Stuhl und Harn sauer und können die Babyhaut reizen.

Jede Lebensmittelunverträglichkeit kann zu einem roten, wunden Po führen!

Aus Sicht der TCM hat das unausgereifte Verdauungssystem deines Babys noch Probleme damit diese Lebensmittel zu verarbeiten.

Das Milz bzw. Magen Qi ist überfordert und kann die Nahrung nicht weiterbefördern – es kommt zur Qi Stagnation im Darm, die Nahrung wird nicht richtig verdaut und beginnt zu gären.

Qi ist pure Energie. Wird es gestaut und kann nicht ungehindert fließen, entsteht Hitze. Der „heiße“ Stuhl und Harn verursachen beim Kontakt mit der Haut Rötungen.

Die Hitze kann sich mit Feuchtigkeit zusammentun und sogenannte feuchte Hitze entsteht. Man sieht zusätzlich zu der Rötung auch noch mit Flüssigkeit gefüllte Bläschen.

Das starke Brennen, ist noch ein zusätzliches Zeichen, dass Hitze, ja manchmal sogar Feuer – das ist besonders starke Hitze – im Spiel ist.

Nahrungsmittel die einen roten Po verursachen können

• Kuhmilch und Produkte aus Kuhmilch
• Weizenmehl
• Tomaten
• Paprika
• Zitrusfrüchte (Orangen, Zitronen, Mandarinen)
• Kiwi
• Ananas
• Erdbeeren
• Himbeeren
• Stachelbeeren
• Scharfe Gewürze (Pfeffer, Knoblauch, Curry, Kurkuma, u. a.)
• Fruchtsäfte
• manche Früchtetees
• Hagebuttentee
• Sanddorntee

So kannst du dein Kind mit der TCM Ernährung unterstützen

Ist der Po bereits rot, dann lässt du am besten die oben angeführten Lebensmittel ganz weg und stellst dein Baby auf eine milde Ernährung um.

Nahrungsmittel die beim Ausheilen des roten Pos helfen

• Reissuppe (Congee)
• Reisgerichte mit mildem Gemüse
• Hirsegerichte mit mildem Gemüse
• Süßkartoffel
• Kartoffeln
• Karotten
• Pastinaken
• Fenchel
• Mangold
• Stangensellarie
• Brokkoli
• Zucchini
• Birne
• Heidelbeeren
• Fencheltee

Reis und Hirse kannst du mit dem Gemüse dünsten und eine leckere Reis- oder Hirsepfanne zaubern.

Das oben angeführte Gemüse ist leicht bekömmliche und kann zu suppigen Speisen wie Congees oder Gemüsesuppen verkocht werden.

Congees können mit Kompott oder Fruchtmus (Birne, Heidelbeere) aufgepeppt werden.

Gemüsesuppen kannst du mit Gemüse und Reiseinlage etwas herzhafter gestalten. [Rezept]

Beides lässt sich auch gut pürieren und ist somit auch für kleine Beikost Löffler geeignet 🙂

Weitere Nahrungsmittel die du mit einem wunden Po meiden solltest

Da sich im feuchten Milieu der Windelzone, in den Rissen der Wunden Haut, gerne Pilze und Bakterien ansiedeln, die die Wundheilung zusätzlich verzögern, solltest du auf Lebensmittel verzichten die ein solches Wachstum begünstigen.

• Zucker
• Schokolade
• Frittierte und gebratene Speisen
• Schwere, fettige Kost
• Nudeln
• Mehlspeisen

Was du noch tun kannst um den Heilungsprozess zu beschleunigen

Hirse Waschung

Dazu 50 g Hirse in einem Liter Wasser zu einem suppigen Porridge verkochen.

Die Flüssigkeit abgießen, auskühlen lassen und den Po damit waschen.

Danach nicht abtrocknen sondern die Haut lufttrockenen lassen. Vor dem Wickeln mit Talkumpuder einpudern.

„Gurkenmaske“

Eine Scheibe Salatgurke abschneiden und die wunden Stellen damit abtupfen. Die Salatgurke beseitigt Hitze und Feuer, sie leitet auch Nässe aus.

Den Saft auf der Haut gut einziehen und trocknen lassen, danach mit Talkumpuder einpudern.

Kamillensitzbad

2 Liter Wasser zum Kochen bringen, 4 Esslöffel getrocknete Kamillenblüten mit dem heißen Wasser aufgießen und 10 Minuten bedeckt ziehen lassen.

Das Kind täglich 5 Minuten in den 37°C warmen Tee setzten und den Po darin baden.

Danach die wunden Stellen lufttrockenen lassen, der Rest kann abgetrocknet werden.

Nackig spielen

Po nackig lassen und nicht gleich wieder wickeln, damit Luft an die wunden Stellen kommt und die Haut trocknen kann.

Gerade jetzt im Sommer geht das ja ganz leicht, einfach nackig spielen lassen.

Hautpflege

Eine Alternative zu den in der Apotheke erhältlichen Zinksalben, ist es auf die roten, wunden Stellen Kokosöl aufzutragen.

Kokosöl schützt und pflegt die Haut und wirkt zusätzlich kühlend und feuchtigkeitsspendend. Bitte hochwertiges, naturbelassenes Bio-Kokosöl verwenden.

Auf lange Sicht gesehen verschwinden die meisten Lebensmittelunverträglichkeiten aus dem Baby- und Kleinkindalter wieder.

Ist der Darm erst mal ausgereift, können Kinder die säurehaltigen Obst und Gemüsesorten meist problemlos tolerieren, solange sie nicht in großen Mengen konsumiert werden.

Sind Unverträglichkeiten erst einmal bekannt, solltest du diese Lebensmittel nicht ganz streichen, sondern immer wieder mal in ganz kleinen Mengen kosten lassen.

Ich werde meinem Sohn zum Beispiel, beim nächsten Erdbeerenkauf, einmal von meiner Erdbeere abbeißen lassen.

Bei Weizenunverträglichkeiten verhält es sich oft anders, diese werden häufig zu einer Weizenallergie, die zum lebenslangen Begleiter wird.

Gerade beim Einführen von stark allergenen Lebensmitteln wie dem Weizen, solltest du in der Beikost besonderes Augenmerk legen.

Wenn es im engeren Familienkreis Weizenallergien gibt, oder du dir unsicher bist, dann kann ich dir als Ernährungsberaterin nach der TCM gerne weiterhelfen!

In einem 15 min kostenlosen Infogespräch können wir gemeinsam herausfinden, ob eine Ernährungsberatung bei mir das Richtige für dich und dein Baby ist.

Ich wünsche euch von Herzen alles Gute!

Eure Bettina 🙂