Gesunde Kinder großziehen? Ganz einfach: mit TCM!
Bist du auch oft ratlos wenn es um das Treffen von Entscheidungen geht, die die Gesundheit deines Kindes betreffen?
Keine Sorge, da bist du kein Einzelfall. Die meisten Eltern lassen sich von diesem Thema verunsichern, ist es doch oft schon schwer genug Gesundheitsentscheidungen für sich selbst zu treffen und dann erst für diese kleinen Wesen, die doch so anders zu funktionieren scheinen als wir selbst.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kann Dir vielleicht dabei unter die Arme greifen.
Ließ weiter und erfahre wie du dein Kind in seiner Entwicklung optimal unterstützen kannst und welche Überraschung dich erwartet!
Altes Wissen nicht „veraltet“
Kinderheilkunde hat in der Traditionelle Chinesische Medizin eine langstehende Tradition.
Denn die alten Chinesen wussten, dass nur gesunde Kinder auch irgendwann mal zu gesunden Erwachsenen heranwachsen können.
Eine Sichtweise die, wie es oft scheint, in der Gegenwart verloren gegangen ist.
Haben Gesundheitsprobleme wie Husten, Ohrenentzündungen, Allergien, Asthma, Hautprobleme oder Verdauungsstörungen wie Bauchweh, Durchfall, Verstopfung und Co sich erst mal eingeschlichen, bietet die TCM sanfte Mittel, das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen und deren Ausheilung zu unterstützen.
Das genialste aber ist, dass sie uns auf einen einfach zu folgenden Weg schickt, auf dem der zarte Organismus vorsorglich unterstütz wird, um dem Entstehen von Krankheiten in erster Linie vorzubeugen.
Die TCM hat für (fast) alles eine Erklärung
Im Gegensatz zur westlichen Medizin sieht die TCM Kinder nicht als kleine Erwachsene, sondern weiß um deren körperliche als auch funktionelle Unreife.
Die besondere physiologisch-energetische Konstitution des Kindes wird beachtet und dort unterstützt, wo es von Nöten ist.
Dazu kommt, dass durch das rasante Wachstum von Kindern die Organe, die hauptsächlich für die Produktion von Qi, der Lebensenergie, verantwortlich sind, sich ständig in einem Mangelzustand befinden.
Viele der Gesundheitsprobleme oder Krankheiten mit denen man im Kindesalter zu kämpfen hat beruhen auf dieser Tatsache.
Das Atmungs- und Verdauungssystem sowie die Leber sind hier hauptsächlich betroffen.
Alles dreht sich um die Mitte – Fünf-Element-Ernährung
Das Verdauungssystem steht auch hier, wie so oft in der TCM, eindeutig im Mittelpunkt.
Babys kommen mit einem noch nicht vollständig ausgereiften Verdauungssystem zur Welt – eine Tatsache der sich auch die westliche Medizin bewusst ist.
Laut TCM ist dieses aber erst um das 7 Lebensjahr ausgereift. Milz- und Magen-Qi befinden sich im Mangelzustand und müssen sanft unterstützt, nicht noch weiter belastet werden.
Die Funktionalität des Verdauungssystems ist ausschlaggebend für die Bereitstellung von „Nachgeburtlichem Qi“, oder anders ausgedrückt, den aus der Nahrung stammenden Nährstoffen die uns den Rest unseres Lebens zur Verfügung stehen und am Leben erhalten.
Genau aus diesem Grund ist es für uns Eltern so unglaublich wichtig für die Entwicklung eines robusten Verdauungssystems zu sorgen!
Die Ernährung nach den Prinzipien der TCM bietet hier eine wunderbare und einfache Möglichkeit deinem Kind einen Kickstart ins Leben zu ermöglichen!
Ganz egal wo du stehst: ob du noch voll stillst oder schon Ersatzmilch zufüttern musst, gar nicht stillen kannst oder schon mit der Beikost begonnen hast, vielleicht auch schon ein älteres Kind hast das am Familientisch mit isst, die Fünf-Elemente-Ernährung der TCM fängt dich dort auf wo du gerade stehst.
Es ist nie zu spät damit zu beginnen! Gerade bei Kindern können viele Gesundheitsprobleme durch eine Ernährungsumstellung merklich gelindert oder sogar geheilt werden.
In meinem „7 Tage Speiseplan für Immun-Support“ kriegst du ein gutes Gefühl dafür, wie die Ernährung deines Kindes aussehen kann, um die Entwicklung seines Verdauungssystems optimal zu unterstützen.
Lade ihn dir gleich kostenlos herunter und leg heute noch los!
Wenn das Gleichgewicht verrutscht
Ist das physiologische Gleichgewicht eines Kindes schon zu stark ins Ungleichgewicht gerutscht, oder wird ein Kind schon mit einer Konstitution im energetischen Mangelzustand ins Leben geschickt, ist es oft notwendig, zusätzlich zur unterstützenden Ernährung, eine stärker und schneller wirkende Therapieform hinzuzufügen.
Und auch hier hat die TCM einiges auf Lager.
Es ist für alles ein Kraut gewachsen – Kräutermedizin
Mein persönlicher Favorit ist die Kräutertherapie.
Sie besteht aus der Verabreichung von Pflanzenteilen in Form von Tinkturen, Granulaten oder Tees und kann wunderbar zur Vorbeugung, aber auch zur Behandlung, von Krankheiten bei Kindern eingesetzt werden.
Führt Ernährungstherapie bei wiederkehrenden oder chronischen Erkrankungen nicht zum gewünschten Erfolg, ist die Verabreichung von Kräutern eine wunderbare Möglichkeit dem Problem auf natürliche Weise den Kampf anzusagen.
Die Wirkstoffe der Kräuter sind natürlichen Ursprungs, haben keine bis minimalste Nebenwirkungen und können in fast allen Fällen auch gemeinsam mit westlichen Medikamenten verabreicht werden.
Trotzdem müssen sie als hocheffektive Arznei betrachtet und von qualifizierten Therapeuten empfohlen werden.
Sanfte Berührung schlägt große Wellen – Tuina-Massage
Baby- oder Kinder-Tuina ist eine weitere hocheffektive, aber auch sichere und sanfte Methode um die Gesundheit deines Kindes zu verbessern.
Massage regt die Durchblutung, Verdauung und Ausscheidung im Körper an und wirkt außerdem auch schmerzlindernd.
Baby-Tuina tröstet und beruhigt Babys die mit Koliken, Erbrechen, Verstopfung, Durchfall, Fieber, Ohrschmerzen oder nächtlichem Weinen zu kämpfen haben.
Einfache Massagetechniken können auch täglich, zu Hause von dir als Elternteil durchgeführt werden, um die Zirkulation von Qi und Blut zu steigern.
Das stärkt das Immunsystem, Kinder schlafen besser und haben sogar mehr Appetit.
Und das mit der positiven Nebenwirkung, dass die Beziehung zum massierenden Elternteil gestärkt wird und Kinder Alles in Allem ruhiger, glücklich und gesünder sind.
Auf den Punkt gebracht – Akupunktur/Laserakupunktur/Akupressur
Die letzte Therapiemodalität, die ich nicht auslassen möchte, ist die Akupunktur.
Wie du vielleicht weißt werden dabei haardünne Metallnadeln, durch die Haut, in Körperpunkte entlang des sogenannten Meridiansystems eingeführt, in dem die Lebensenergie Qi zirkuliert.
Akupunktur ist extrem effektiv, Blockaden in diesem System aufzulösen und den Körper dazu zu stimulieren, mit sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Jetzt mag es dir vielleicht grausam erscheinen ein hilfloses Baby mit Nadeln zu piksen!
Auch wenn ich dir versichern kann, dass der Einstich nahezu schmerzfrei ist – ich bin genau so ein Softie wie du!
Aus diesem Grund bevorzuge ich eine moderne Alternative zur tatsächlichen Akupunktur, nämlich die Laserakupunktur mit einem Kaltlaser.
Da sich die Hauttemperatur dabei nur um maximal 1°C erhöht, kann man guten Gewissens sagen, dass diese Methode schmerfrei und höchstens ein leichtes Kribbeln zu spüren ist.
Aber auch mit Akupressur – dem sanften Pressen bestimmter Körperpunkte – kannst du selbst dein Kind ganz wunderbar unterstützen.
So wirst du selbst zur TCM-Mama
Wenn ich jetzt dein Interesse geweckt habe und du die Vorteile der TCM gerne für dein Kind nutzen möchtest, dann hab ich eine gute Nachricht für dich.
Das kannst du auch selbst, ganz einfach von zu Hause aus machen.
In meinem 4 wöchigen Onlinekurs, den ich zweimal im Jahr begleite, lernst du unter meiner persönlichen Anleitung, wie du mithilfe von Ernährung, Massage, Akupressur und Heilkräutern das Verdauungs- und Immunsystem deines Kindes, auf Dauer stärken kannst.
Komm unverbindlich auf die Warteliste, damit du sofort über den nächsten Kursstart informiert wirst! HIER ERFÄHRST DU MEHR ÜBER DEN KURS UND KOMMST AUCH ZUR WARTELISTE
In der Zwischenzeit lade ich dich herzlich dazu ein, dir gleich meinen einwöchigen Speiseplan für Immun-Support herunterzuladen.
Darin findest du 14 TCM-Rezepte für Beispielmahlzeiten, die alle die Entwicklung des Verdauungs- und Immunsystems beim Keinkind und Kind unterssützen.
Außerdem hab ich dir eine ganze Kochwoche durchgeplant, mit einem Prep Guide zum abhaken.
Du findest darin auch Tipps und Anregungen wie du dir den Kochalltag so gestalten kannst, dass du deine Freizeit nicht in der Küche verbringst.
Viel Freude damit!
Herzlichst,
Deine Bettina 💚
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