Kategorie: Beikost
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Eisenmangel ade | Die besten Eisenquellen für die Babyküche
Gerade wenn, so wie im Beikoststart nach der TCM, Babys im ersten Lebensjahr vegetarisch ernährt werden, haben Eltern Angst vom Eisenmangel. Deshalb ist es besonders wichtig auf eine ausgewogene Eisenzufuhr aus pflanzlichen Quellen zu achten. Von der Lebensmittelindustrie und Kinderärzten wird das sehr oft als große Herausforderung, wenn nicht sogar als unmöglich, dargestellt. Ich versichere…
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Hilfe mein Kind isst nicht!
Warst du schon mal frustriert wegen der wählerischen Essgewohnheiten deines Kindes? Du erinnerst dich an die Zeiten zurück in denen Karotten und Brokkoli mit Genuss verspeist wurden, aber jetzt geht da gar nichts mehr! Was ist bloß mit dem herzhaften Esser passiert, mit dem du in der Mama Gruppe geprahlt hast? Oder vielleicht war dein…
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So beeinflusst Ernährung den Kinderschlaf
In letzter Zeit bin ich oft gefragt worden, welche Speisen denn nun gut als Abendessen für Kinder geeignet sind. Diese Frage beschäftigt natürlich vor allem Eltern, deren Kinder keine guten Schläfer sind. Drum hier nochmal die Frage: „Kann das, was mein Kind isst, wirklich seinen Schlaf beeinflussen?“ Die Antwort lautet: „JA!“ Die Speisen die dein…
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Roter Babypo was nun? Die besten TCM-Tipps
Warum hat mein Baby einen roten Po? Wie krieg ich das schnell wieder in den Griff? Wie kann ich das in der Zukunft vermeiden? Das und vieles mehr erfährst du im folgenden Blogbeitrag! Nach dem regnerischen Mai ist bei uns endlich der Sommer eingekehrt und mit ihm die Vielfalt an frischem Obst und Gemüse. Deshalb…
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Wissenschaft bestätigt| Intelligentere Kinder durch TCM Ernährung
Britische Forscher bestätigen, was die Traditionelle Chinesische Medizin schon seit Jahrtausenden weiß: Eine gute Ernährung in den ersten 3 Lebensjahren fördert die Hirnentwicklung und ist deshalb entscheidend für die spätere Intelligenz! In einer Studie aus dem Jahr 2010, veröffentlichen britische Forscher das Resultat einer Langzeitstudie, in der die Essgewohnheiten von 4000 Kindern verfolgt wurden: Essgewohnheiten…